今天 20:00
约 60 分钟
6
已排定场次
覆盖本周三至周日
45–90
单场时长（分钟）
含答疑与互动环节
30
提前提醒（分钟）
一场直播只发一条
2
回放上线（小时）
结束后统一整理上传
本周场次时间轴
从上到下按开播时间排列，左侧是具体时段，右侧卡片写明本场讲什么、适合谁看、有没有回放入口。状态标记会随开播进度自动更新。
今天 21:30
约 45 分钟
明天 19:30
约 50 分钟
明天 21:00
约 45 分钟
周六 15:00
约 90 分钟
周四 20:30
已结束
从看到日程到看完直播，一共四步
不需要记住场次时间，也不用反复回到页面刷新状态，按这四步走就能把每一场安排得明明白白。
01
浏览日程
在本页按时间顺序从上往下看，每一场都标注了开播时段和大致时长，方便对齐自己的空闲时间。
02
挑准场次
读一遍卡片里的内容说明和分类标签，确认这场讲的方向是不是自己关心的，避免守着不感兴趣的场次。
03
打开提醒
留下手机号或邮箱，开播前 30 分钟收到一条短提醒，一场只发一条，不会因为重复推送打扰你。
04
看直播或回放
到点直接进场；如果时间冲突也没关系，结束后两小时内回放会挂出，仍可从本页进入。
这张日程表适合怎么用
日程按固定节奏更新，每场先出预告卡片，再进入直播状态，结束后转为回放入口。你可以把它当成一条时间线来看，而不是一条条零散的消息。
- 时间紧凑的访客：只挑时长 45 分钟左右的场次，看完不影响当天安排。
- 习惯回看的访客：直接看页面上的回放标记，已结束的场次不用等直播。
- 关注特定方向的访客：按分类标签筛选，快速找到赛程、数据或规则类的场次。
- 怕错过开播的访客：打开提醒订阅，时间和场次信息都会在开播前发到你手上。
场次时间以本页显示为准。如果遇到临时调整，改动过的场次会在时间轴上方标出，同时给已订阅的访客补发一条变更通知。
日程与提醒常见问题
关于时间安排、提醒送达和回放上线，这里整理了访客问得最多的六个问题。
日程上的时间会临时调整吗？
会遇到调整。场次如果因为内容长度或嘉宾档期发生变动，本页会第一时间更新时段，并在时间轴上把改动过的场次标出来；已经订阅提醒的访客会额外收到一条变更通知，不需要自己来回刷新确认。
预约提醒后一定能准时收到吗？
提醒会在开播前 30 分钟发出，一场直播只发一条。实际送达时间受手机通知权限、邮箱拦截规则以及网络状况影响，可能会有一到几分钟的浮动，建议把提醒时间的提前量当作参考，重要场次可以再自行设一个闹钟。
一场直播大概要多久？
多数场次在 45 到 60 分钟之间，周末特辑和回顾类场次会长一些，通常在 90 分钟左右。每张卡片的左侧都写明了预计时长，方便你在安排时间时直接参考。
回放什么时候能看到？
直播结束后两小时内会完成整理并挂出回放入口，状态标记由「直播中」变为「回放」。回放保留时间较长，但为了避免过期失效，建议看完当周就打开，不要把想看的场次一直往后拖。
没有订阅提醒，还能看到开播信息吗？
可以。本页的日程、场次说明和状态标记对所有访客都是直接可见的，订阅提醒只是把「什么时候开播」这件事主动发给你，省掉反复查看页面的步骤，并不影响正常浏览。
同一时间排了两场怎么办？
正常情况下同一时段只会排一场直播。如果因为特殊情况出现重叠，时间轴上会同时显示两条，并注明各自的内容方向；两场都会提供回放，你可以先看完其中一场，再通过回放入口补齐另一场。
把提醒打开，就不用自己盯时间
留下手机号或邮箱，之后每一场直播在开播前 30 分钟提醒你一次；时间若有调整，也会同步补发一条变更通知。
信息仅用于开播提醒与场次变更通知，可随时停止接收。